Estilo de vida saludable

5 alimentos que debes evitar cuando estás estresado

30-04-2024

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Cada uno de nosotros ha experimentado estrés severo al menos una vez en la vida. Este es un estado de alta tensión nerviosa que ...

Cómo ponerse en forma con un presupuesto ajustado después de la cuarentena sin un gimnasio

29-04-2024

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La cuarentena ha privado a muchos de la oportunidad de visitar gimnasios. Pero el debilitamiento de las medidas contra la COVID-19 ...

Cómo eran las 5 etapas de la intoxicación hace 155 años

26-04-2024

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Esta serie de fotos ilustra perfectamente cómo el alcohol convierte a una persona respetable en un desastre asombroso, escupiendo ...

Los secretos de la vida y de la dieta de los Templarios, que les hizo larga duración

25-04-2024

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En los Finales de la Edad media, cuando la esperanza de vida de la gente común varió de 25 a 40 años, los Templarios a menudo se ...

La plaga de la obesidad: una historia de la VIDA sobre la pérdida de peso de las mujeres de América Dorothy

24-04-2024

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Había en el mundo, en los Estados unidos de la década de 1940, los años de la enfermera. Y su nombre era Dorothy Bradley. Pobre ...

Trabajar y perder peso: 5 consejos para combatir el exceso de peso en la oficina

24-04-2024

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En el trabajo, una persona moderna pasa mucho tiempo y lo dedica por completo a su empleador. Pero puede extraer de estas 8-12 ...

10 principales fuentes vegetales de proteínas: no contienen menos proteínas que la carne

23-04-2024

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Cuando escuchamos la palabra "proteína", generalmente empezamos a pensar inmediatamente en pechuga de pollo o huevos. Sí, estos ...

25 evidencia de que una pequeña parte que no le ayudará a perder peso.

23-04-2024

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El tamaño de la porción no es tan importante como su contenido. Un batido de leche y una Hamburguesa, un par de frijoles de jalea ...

Entrenador personal ciego y albino comparte actualización después de verse obligado a renunciar debido a “falta de clientes”

19-04-2024

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Un entrenador personal legalmente ciego, que se vio obligado a dejar el trabajo que ama debido a la falta de clientes, compartió ...

Un ejercicio de 30 segundos que ayuda a resolver problemas de cuello y espalda

18-04-2024

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Si te interesa un estilo de vida saludable y estás en las redes sociales, es posible que ya hayas visto este video viral... En ...

El psicólogo contó por qué la gente se acuesta tarde

18-04-2024

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Muchos de nosotros nos acostamos muy tarde, a veces casi por la mañana. Por la noche, la fatiga parece acumularse, quiero ...

4 consejos simples sobre cómo cambiar a una nutrición adecuada sin hacer dieta ni averías

17-04-2024

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Ahora más y más personas están cambiando a una nutrición adecuada, porque la comida saludable es la clave para una vida ...

12 elementos imprescindibles para los padres de plantas que buscan la cima de las hojas

16-04-2024

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Si lo que su corazón desea son pastos más verdes, entonces este artículo está hecho a su medida. Al sumergirnos en el ...

“Son simplemente vinagre crujiente”: 10 opiniones sobre alimentos desquiciadas y sin filtrar

15-04-2024

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La comida puede ser un tema muy emotivo. Una comida casera y acogedora que tu madre te preparaba cuando eras niño puede llenarte ...

Cómo engañar a tu apetito: las mejores formas de combatir los bocadillos y comer en exceso

13-04-2024

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Recientemente, un esquema de nutrición basado en el ayuno a intervalos ha sido muy popular entre los jóvenes (y no solo). Su ...

10 alimentos que revuelven el estómago y que existen en Estados Unidos y que los no estadounidenses en línea no saben por qué

07-04-2024

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La comida es una de esas cosas por las que la gente podría discutir. No porque sea similar a la política, la religión y la ...

5 Maneras comprobadas de ir sin cafeína por la mañana

06-04-2024

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Incluso si no puedes imaginar tu vida sin café, tarde o temprano llegará un momento en el que quieras escapar de su influencia. ...

En color y forma: Sarah-Jane Szikora y su visión del positivismo corporal y sus oponentes

02-04-2024

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El enfrentamiento entre los partidarios de un estilo de vida saludable y los partidarios de la juerga gastronómica no tiene fin. ...

las 6 bebidas alcohólicas más saludables del mundo

28-03-2024

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Se da a entender que beber alcohol es un hecho que no tiene un efecto muy bueno en la salud. Pero todo esto es una tendencia humana ...

11 imágenes de antes y después que muestran lo que sucede cuando las personas superan la adicción

26-03-2024

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La adicción cambia la vida de las personas para siempre. Pero detrás de las historias de abuso de sustancias también están ...

En 50 años de mirar las 20: dieta alcalina estrellas de Hollywood

21-03-2024

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No estamos cansados de ser sorprendido prolongada jóvenes celebridades de Hollywood siempre se refieren a los méritos de la ...

Los médicos dicen que está acostado en la cama es más eficaz para la pérdida de peso, ¿qué hacer en el gimnasio

21-03-2024

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La primavera mogie comenzar a tormenta el gimnasio, tratando de deshacerse de los "lujos" en los lados y el estómago para el ...

8 sustitutos saludables de los dulces que no dañan tu salud y figura

20-03-2024

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A todos nos encantan los dulces: unos más y otros menos. Pero de una forma u otra, los dulces, pasteles y pasteles comprados a ...

Sueño tranquilo: Tres consejos simples de expertos en sueño sobre cómo lidiar con los ronquidos

18-03-2024

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El ronquido es uno de los síntomas más desagradables del cuerpo. Él no da un sueño normal al roncador mismo, ni al que duerme a ...

Piel lisa y delgada figura 50: ¿por qué las mujeres Chinas no la edad

16-03-2024

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Se advirtió, las fotos de los residentes de Taiwán y de China puede ser chocante: la más joven de estas chicas, 42. No el hecho ...

Antes y después: 20 ejemplos de personas que lograron superar la anorexia

14-03-2024

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La anorexia es un trastorno mental de la alimentación. Una persona no tiene apetito en absoluto, lo que conduce a la muerte si no ...