3 placeres después de los 50 que mucha gente rechaza

- Petrovna, ¿saldrás al patio hoy? Tomaré algunas semillas, sentémonos.

-Sí, ¿qué hay que hacer...?

-Bueno, hablemos de la serie, demos una vuelta por la plaza.

-Qué tipo de vida tenemos, todas las tardes nos sentamos en un banco, luego caminamos por la plaza de un lado a otro. ¡Solo somos 50! Media vida por delante, y somos como viejas.

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1. Entonces, ¿qué te propones hacer? Vamos a leer algo en Internet.

Si usted, como las heroínas del diálogo, está interesado en el ocio activo y no quiere aburrirse frente al televisor todo el tiempo, ¡este artículo es para usted! Hablaremos de cómo las personas mayores de 50 años pueden pasar su tiempo libre con beneficios e interés.

2. Deportes

Qué deporte después de los 50, te preguntarás. Las articulaciones duelen, se oscurecen los ojos y la espalda cruje. Pero el solo hecho de hacer deporte ayudará a superar estos síntomas y será una excelente prevención de enfermedades. El esfuerzo físico intenso o las pruebas de resistencia para personas mayores, por supuesto, no funcionarán.

Pero deportes como la natación, la marcha nórdica y el yoga serán excelentes alternativas a sentarse en una silla. La natación tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular, previniendo un infarto temprano.

La marcha nórdica proporciona un fortalecimiento general del cuerpo y aumenta la resistencia. Y el yoga no permitirá que las articulaciones se “endurezcan”, te mantendrá flexible y móvil como en 20 años.

2. Creatividad

Estudiar, trabajar, criar a los hijos, en general, muchas cosas. Y todo el tiempo corriendo, corriendo. A los 50 años, los niños ya debían haber crecido y comenzado a ordenar sus vidas, se calmaron otras pasiones y huracanes y apareció más tiempo libre.

Si está rebosante de energía que no está siendo utilizada, quizás ahora sea el momento de pensar en crear algo hermoso con sus propias manos. La presencia de imaginación y materiales, y ahora el proceso de trabajar en un producto encantador ha comenzado a hervir. En el mundo moderno, hay un campo enorme para el desarrollo de sus talentos.

Puede probar suerte con el bordado, la costura de juguetes de diseñador, el dibujo, el modelado con arcilla y mucho más. ¿O tal vez inventar algo completamente nuevo?

3. Belleza

“Demasiado joven. Probablemente no lo entenderán. Hermoso ... pero ya no para mí "- si ahora te reconoces, entonces saca esos pensamientos de tu cabeza con urgencia. No debe condenarse a la vejez sellando su cuerpo con atuendos discretos de color gris ratón.

Tu cuerpo es así, cambia, pero no dejes de amarlo. Y tampoco te niegues el placer, guiado por las opiniones de los demás. Angela Paul es una diseñadora de moda y autora de libros de belleza que cree que verse bien es posible sin importar la edad. “¡La decoración principal es una sonrisa!” ella asegura.

Deja que este accesorio principal decore tu rostro más a menudo. Y si se convierte en una adición a una imagen brillante, un peinado inusual o, por ejemplo, un tatuaje, ¡serás completamente irresistible!