Una enfermera de Melbourne perdió 42 kg después de ver su foto en Facebook

Un día, una enfermera de 29 años, Harshi Suraveera, que vive en Melbourne, se vio a sí misma en una foto con una amiga que publicó en Facebook y se dio cuenta de que finalmente había llegado el día en que algo tenía que cambiar. La niña no estaba lista para una reacción tan negativa causada por su apariencia y peso.

Harshi comenzó su transformación: comenzó a ir al gimnasio, apoyándose en ejercicios cardiovasculares cada hora. Como resultado, en los primeros 10 meses, la niña perdió 42 kilogramos (el peso inicial fue de 107 kg). Además, solía comer casi de todo — por ejemplo, podía comer dos pizzas en un día y lavarlo todo con un litro de Coca-Cola. "Estaba obsesionada con la comida, no era normal", dice Harshi.

Después de comenzar a entrenar, Harshi cambió su dieta.

Reemplazó las hamburguesas y los productos semiacabados con ensaladas verdes y proteínas, redujo la cantidad de azúcar y sal consumidas.

En 2011, Harshi perdió 42 kilogramos y desde entonces ha estado trabajando en sí misma y en su figura sin cesar.

Sin embargo, ahora la enfermera ha cambiado de cardio a levantamiento de pesas.