Los productos más útiles para el cuerpo
Categorias: Comida y Bebidas | Salud y Medicina
Por Pictolic https://www.pictolic.com/es/article/los-productos-ms-tiles-para-el-cuerpo.htmlLa comida no solo debe ser deliciosa, sino también saludable; todos lo saben, por eso el tema de la alimentación saludable es tan relevante en la actualidad. Cada uno de los productos naturales conlleva un cierto beneficio, y para cada órgano hay una lista de los productos más útiles.
1. Salmon
2. Atún
3. Sardinas
4. Nuez
5. Banano
6. Carne roja
7. Huevos
8. Tofu (queso de soja)
9. Brócoli
10. Coles de Bruselas
11. Col china
12. Arándanos
13. Té verde
14. Verduras de color verde oscuro
15. Frijol
16. Trigo
17. Yemas de huevo
18. Zanahoria
19. Tomate
20. Patatas al horno
21. Jugo de ciruela
22. Podar
23. Yogur
24. Kéfir
25. Naranja
26. Leche y otros productos lácteos
27. Apio
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