El urólogo habló sobre el peligro de las visitas frecuentes al baño

Todos sabemos desde la infancia que si quieres ir al baño, es perjudicial tolerarlo. Pero investigaciones recientes de científicos han mostrado la imagen opuesta. Alicia Jeffrey-Thomas, uróloga de los Estados Unidos, está segura de que "caminar pequeño" es dañino más de 4 veces al día. ¿Cuál es el motivo de esta declaración y cuáles son los riesgos de quienes violan regularmente esta regla?

Se cree que es bastante normal que un adulto escriba de 4 a 8 veces al día. El deseo de orinar ocurre cuando la vejiga se llena y sus paredes se estiran. Este proceso envía una señal al cerebro, que da la orden de ir al baño. El Dr. Jeffrey-Thomas cree que es imposible reaccionar a los primeros impulsos, ya que es dañino.

La señal puede llegar cuando la vejiga está solo medio llena. Si va a escribir de inmediato, esto puede hacer que la señal se envíe demasiado pronto. Esto también sucederá por la noche, lo que no es en absoluto útil para el cuerpo. Alicia Jeffrey-Thomas dice esto al respecto:

El urólogo también señala que el intervalo ideal entre la micción es de 3 a 4 horas. Este es exactamente el período de tiempo durante el cual la vejiga tiene tiempo para llenarse. Y el urólogo recomienda que aquellos a quienes les gusta correr al baño a menudo entrenen su fuerza de voluntad y simplemente aguanten.

Jeffrey-Thomas cree que la vejiga se puede entrenar y luego no habrá problemas con los impulsos frecuentes y los viajes nocturnos al baño.

Hablando de los beneficios de la paciencia, el urólogo aún advierte contra los extremos. Ella dice que es imposible ir al baño menos de dos veces al día. Si una persona aprende a controlar su vejiga, controlará por completo la situación. El médico cree que debemos liderar este órgano insidioso, y no él.

Alicia Jeffrey-Thomas también advirtió a los fanáticos que orinaran en la ducha. Según ella, tal comportamiento no solo viola las normas sanitarias, sino que también conduce a la consolidación de asociaciones incorrectas.

Aparentemente, no nos tomamos la micción lo suficientemente en serio y necesitamos cambiar algo con urgencia. Por cierto, ¿sabías que una vez la orina era un recurso valioso y que trabajadores especiales la recolectaban cuidadosamente?