El periodista dejó el alcohol durante un mes y se dio cuenta de lo que es el verdadero infierno

El periodista de la edición australiana de ABC Flip Prior (Flip Prior) decidió realizar un experimento emocionante y dejar el alcohol durante todo un año. Ya en los primeros 30 días, la niña se dio cuenta de lo que es un verdadero infierno: parecía estar atormentada por tentaciones y tentaciones. Sin embargo, el resultado valió la pena!

Cómo ha cambiado la vida de un periodista en solo un mes sin alcohol, lea a continuación.

La periodista Flip Pryor nunca se consideró borracha, pero un día, al regresar a casa después de una fiesta tormentosa, la niña se preguntó: ¿y si, de hecho, lo es? Flip pasó todo el día reconstruyéndose, durmió bien, se bañó varias veces. Solo después de eso, su salud mejoró un poco y los recuerdos del proseco barato que había bebido el día anterior se desvanecieron en el fondo.

Reuniendo sus pensamientos, Flip decidió que necesitaba tomarse un descanso de beber alcohol. Sí, es divertido, pero el dolor de cabeza por la mañana, las náuseas, la debilidad y otros síntomas de la resaca no valen la pena... Para deshacerse de un mal hábito, la niña primero recurrió a un narcólogo, que ayudó a evaluar la condición del cuerpo.

En la primera cita, el médico le tomó pruebas a Flip y le pidió que registrara la cantidad de alcohol consumida en un papel en los días siguientes. Cuando la periodista vino la próxima vez con los datos grabados, el médico le explicó que tenía una adicción leve al alcohol. Sin embargo, la niña misma aprendió mucho gracias a esta técnica:

Después de visitar al médico y reconocer el problema, Flip comenzó a luchar con él. La niña se lanzó un audaz desafío: no beber una gota de alcohol durante este año. Para no extraviarse y facilitarse esta tarea, la periodista incluso se inscribió en cursos en línea sobre dejar de beber.

Toda su vida, la niña estuvo convencida de que el alcohol ayuda a eliminar el estrés. Pero después de estudiar cuidadosamente los resultados de numerosos estudios sobre este tema, me di cuenta de que el alcohol provoca resacas, dolores de cabeza, vergüenza y arrepentimiento, y esto a su vez causa estrés.

En la segunda etapa de dejar el alcohol, la niña decidió encontrar grupos en las redes sociales con otras personas que luchan contra la adicción.

Dos semanas después del inicio del experimento, Flip ya había dejado de sentir la necesidad de apoyo de los demás. La niña ya no se sentía atraída por el alcohol, aunque había muchas tentaciones a su alrededor. En los primeros días tuvo que contener sus ganas de beber con amigos en un bar, al principio fue muy molesto, pero luego la periodista se sintió aliviada.

El primer mes del experimento solo trajo resultados positivos. La niña continuará luchando más. Su meta es no beber por otros 11 meses. Está segura de que gracias a esto, 2019 será uno de los más memorables de su vida.

¿Y cómo te sientes con el alcohol? ¿Te decidirías por tal experimento?