¿Cuál es el secreto de la longevidad de los miembros de la tribu de Hunza

Sobre la rara habilidad ha escrito muchos libros, pero los investigadores todavía están tratando de encontrar una explicación a la gente de "el oasis de la juventud" para ayudar a erradicar las enfermedades en el mundo.

La tribu de Hunza, realmente impresiona con sus residentes. Cuarenta mujeres se ven jóvenes, y sólo 60 puede notar algunos cambios relacionados con la edad. Figura como una niña, y la fertilidad se mantiene a 65 y fácilmente quedar embarazada y tener hijos.

En 1963, se llevaron a cabo estudios de medicina, que mostró que el promedio de esperanza de vida de los habitantes de Hunza — 120 años, pero entre ellos hay quienes viven a 160. No hacen daño, no el cáncer, el dolor dental, la demencia, y más.

Verano de Hunza, de la tribu de comer frutas y verduras, que no térmicamente de procesamiento en el invierno — albaricoques secos. Comen queso de leche de oveja y granos germinados. Además, que necesariamente ayuno de dos a cuatro meses, donde sólo se permite una vez al día para beber algo como una compota de albaricoques secos.

Un médico Escocés Robert Mccarrison cree que el secreto de la longevidad de la tribu es la cantidad mínima de proteína — menos de 50 gramos. Y de los carbohidratos que se consumen más de 365 gramos. De calorías diarias (cuando no está en ayunas), acerca de 1933 kcal. El médico realizó un experimento en animales, algunos de los que se alimenta a la comida habitual para los Británicos, y los otros alimentados con una dieta de los Hunza. Así que el primer grupo comenzó a mostrar diversas enfermedades, y el segundo grupo fue simplemente hermoso.

De esto podemos concluir que en el fin de vivir una larga necesidad de ir al vegetarianismo, con el ayuno periódico. Primas y los alimentos frescos, con una cantidad mínima de sal sin calefacción y sin tratamientos químicos y crecido en donde vive una persona. Pero, ¿cómo en las grandes ciudades y la vida ajetreada que guardar la alegría y la paz de la mente — desconocido.