Cómo Rusos lidiar con el estrés? Llegó a ser conocido los resultados oficiales del estudio

Es conocido que el estrés es el azote de la humanidad moderna, que anualmente es directa o indirectamente mata a millones de vidas. Pero, extrañamente, los científicos no tienen prisa para lanzar todas las fuerzas en la lucha contra este fenómeno peligroso, y cada una de las transacciones individuales con el estrés en sus métodos.

La investigación de la celebración de ROMIR ha estudiado cuidadosamente la naturaleza de estrés experimentado por los Rusos, así como maneras de lidiar con este fenómeno, que se practica en la nación.

Una encuesta realizada por ROMIR encontró que en Rusia el estrés 95 por ciento de la población. Además, un tercio de ellos (34%) admitieron que se viven constantemente en este estado negativo. Es lógico que si hay un problema, entonces hay maneras de lidiar con él y los investigadores les dieron muy seria atención.

Entre los Rusos, que admitió que se trate, la mayoría de los jóvenes menores de 26 a 45 años. Las personas mayores con este problema un poco de optimismo perdido sólo el 18 por ciento de los pensionistas.

Como resultado, los hombres y las mujeres a lidiar con el estrés de diferentes maneras. Las mujeres prefieren hablar de sus preocupaciones con la familia (54%), sedantes (40 por ciento), y por la distracción de los deportes y los Pasatiempos (38 por ciento).

En los hombres es diferente. El 25 por ciento de los encuestados admitió con franqueza que con el estrés de la lucha contra el antiguo camino probado alcohol. El 44 por ciento están dispuestos a buscar una salida en el trato con la familia y los amigos, mientras que el 27 por ciento se encuentran inmersos en el mundo de las Aficiones o la actividad física.

No se olvide de los expertos romira y averiguar cuál es la causa del estrés, los residentes de Rusia con más frecuencia. Bastante predecible, en primer lugar, fue la salud — 79 por ciento, seguido por los problemas de la familia — el 73 por ciento, la salud y el bienestar de los seres queridos — el 70 por ciento.

También retirarse de la paz de la mente de los residentes de la Federación de rusia puede más exóticos razones, tales como la preocupación por el medio ambiente en el mundo (40 por ciento), la pérdida de la propiedad (30 por ciento) y la situación política en el país (27 por ciento).

La suma de respuestas supera el 100% debido al hecho de que se pidió a los encuestados a elegir varias respuestas si la mayoría de reflejar con precisión la imagen. En la encuesta de ROMIR participaron 7000 encuestados de las diferentes regiones del país.

Pero estamos luchando con el problema, comunicarse con la familia, su punto de cruz, o emborracharse en el bar. En el extranjero lista de maneras de lidiar con el estrés más amplia. Uno de los más populares, aunque no la más barata de las opciones para vencer la ansiedad y la irritabilidad son los denominados sala de rabia.