7 reglas importantes de cuidado de la piel durante el período frío, usted necesita saber

Con la llegada del otoño y el comienzo de la temporada de calefacción, nuestra piel sufre doblemente: desde el frío del exterior y el aire seco en el interior. Se vuelve seca, escamosa y gruesa, el crack y se ruboriza, lo que causa molestias y a veces incluso dolor.

Muchas personas piensan que en tales casos no será suficiente para cubrir nosotros mismos, de la cabeza a los pies, es muy crema de grasa, pero el dermatólogo Alex Edén de acuerdo con esto. En su opinión, la cuestión de la protección de la piel en la caída debe ser acercado más a fondo. Eso es lo que 7 de las normas que se recomienda.

Muy simple y muy importante de la regla de que a muchos de nosotros nos olvidamos de seguir. Trate en el periodo otoño-invierno raramente en condiciones de frío extremo, asegúrese de vestirse apropiadamente para el clima, usar guantes, una cálida bufanda, y si hace mucho frío, rápidamente corre a casa para entrar en calor. Pero recuerde que no para de inmediato en remojo el congelado las manos y la cara con agua caliente. Debido a la fuerte caída en la temperatura es la vasodilatación, lo que puede conducir a la couperose.

En el otoño y el invierno, la piel puede aparecer escamosa. Para deshacerse de él ayudará a la crema que contiene urea. Gracias a ellos, el endurecimiento de la piel será más rápido para la actualización y contacto, haciendo que la piel vuelve a su antigua apariencia. Pero si el peeling es demasiado visible y agresivo recomienda consultar a un especialista, que se llevará a cabo enzimática peeling enzimático de la cara y solucionar rápidamente el problema.

Ahora es el momento de tomar el cuidado de los labios. Después de la caída, que nunca necesitan hidratación, especialmente después de un paseo en el viento frío. En cualquier caso, no lamer sus labios, utiliza un bálsamo nutritivo, y la noche — su desprestigio con una crema de grasa.

Los geles tienen la capacidad para desengrasar la piel, que a menudo conduce a la sequedad, especialmente en el otoño. En las estaciones frías, cuando la piel ya está sufriendo de los factores externos, evitar la espuma de los productos cosméticos. Si usted toma una ducha todos los días sería suficiente para lavar bajo el chorro de agua. Para una limpieza más profunda de la piel el uso de los cosméticos con la estructura natural — no es tanta espuma y menos seco de la piel.

Con el inicio de la temporada de calefacción, el aire en su apartamento queda muy seco, que sufre, al igual que su piel y el cuerpo en General. Para evitar desagradables consecuencias, obtener un humidificador. Esto parece algo inútil para mantener la humedad necesaria en el aire que ayuda a prevenir una serie de enfermedades y para evitar problemas de la piel.

Espero que esta regla tiene ya sabemos todos. El otoño y el invierno sin duda tendrá que utilizar la crema hidratante, y el más gordo de lo que es, el mejor. Aplicar un producto cosmético a un par de horas antes de salir al exterior por lo que tiene tiempo para absorber y seco. De lo contrario, no había tiempo para que se evapore la humedad conducirá al sobreenfriamiento de la piel, que tendrá un indeseable efecto.

Otra regla importante que muchos ignoran. Otoño en su dieta debe contener alimentos ricos en grasas saturadas, tales como el pescado y aceites vegetales sin refinar. Usted también debe reducir la ingesta de azúcar, ya que afecta la condición de sebo. Si se vuelve fibrosa, la piel no obtener suficiente nutrición y esto puede conducir a la sequedad.