6 peores trastornos del sueño

El sueño es una parte importante de nuestra vida. Nuestro cuerpo y cerebro descansan para ganar fuerza para el nuevo día. Desafortunadamente para algunas personas, el sueño no es fácil y existen varios trastornos del sueño como el insomnio o la apnea. Pero hay trastornos más exóticos, a veces peligrosos y aterradores, de los que ahora hablaremos.

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1. Insomnio familiar fatal.

Un trastorno del sueño aterrador, raro e intratable que resulta en la muerte. La enfermedad es hereditaria y se manifiesta como incapacidad para dormir. Hay 40 familias conocidas con esta dolencia en el mundo. La enfermedad comienza como un simple insomnio, pero en el transcurso de varios meses progresa a formas más amenazadoras. La muerte suele ocurrir dentro de los 18 meses.

2. Síndrome de cabeza explosiva.

El nombre suena peor que la realidad, pero sin embargo, es un síndrome muy alarmante. Inmediatamente antes de dormirse, una persona escucha sonidos muy fuertes, que luego interrumpen todo el ciclo del sueño. La simple relajación o el sueño banal y saludable a veces pueden ayudar con este síntoma. Puede que tengas que cambiar el colchón por uno más adecuado, o incluso una cama.

3. Parálisis del sueño.

Imagina que estás en un estado entre el sueño y la realidad, quieres moverte, pero no puedes hacerlo. Esta es una condición en la que la parálisis muscular, que es normal durante el sueño, ocurre antes de quedarse dormido por completo o antes de despertarse. Puede ir acompañado de miedo y la sensación de la presencia de alguien o algo cerca de usted.

4. Sonambulismo.

El sonambulismo o el sonambulismo ha afectado a más personas de las que cree. Los científicos estiman que el 15% de los niños entre 8 y 12 años son susceptibles al sonambulismo.

5. Hipersomnia.

Todos estamos familiarizados con el exceso de trabajo, especialmente después de un ajetreado día de trabajo o una noche de insomnio. Sin embargo, las personas con hipersomnia pueden dormir durante mucho tiempo. Mientras que una persona común necesita de 6 a 8 horas para dormir lo suficiente, quienes padecen hipersomnia pueden dormir durante 18 horas sin despertarse.

6. Síndrome del ciclo que no es de 24 horas

Un cuerpo sano tiene un ciclo de sueño-vigilia de 24 a 25 horas. Un síndrome de ciclo de 24 horas puede extender este ciclo hasta 48 horas. Aquellos. el cuerpo simplemente no necesita dormir durante mucho tiempo.